«На занятиях я помогаю регулировать нагрузку, предлагаю упрощения и усложнения с учетом особенностей тела и самочувствия. Для меня важно, чтобы практика была бережной, но при этом давала реальный результат. Практики подходят для лёгкого и среднего уровня подготовки.»
Мои занятия - это баланс силы, гибкости, движения и расслабления. Со временем вы становитесь сильнее, гибче, спокойнее и лучше чувствуете своё тело. Ко мне часто приходят те, кто хочет двигаться без гонки за «идеальной формой», снять напряжение, почувствовать больше свободы и устойчивости в теле и жизни.
Тичерс-курс "Подготовка преподавателей Хатха-йоги" 2025 Центр йоги "Прана" Курс "Подготовка к Тичерсу" 2025 Курс "Отстройки и правки асан" 2025 Центр йоги "Прана"
Найдите своего идеального преподавателя
Сотни проверенных учителей йоги — рядом в Москве или онлайн из любой точки.
Все преподавателиРасписание доступно зарегистрированным пользователям
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть расписание и записаться на занятие
Пока нет отзывов. Будьте первым!
Войдите в аккаунт, чтобы оставить отзыв